Fii alert! Prinde newsletterul

Andreea a întrebat pe 16 Iulie 2009  (7 răspunsuri)

Buna,
Am 22 de ani si 54 de kg si 1,60..si de vreo 3 saptamani incerc sa mananc sanatos...adica am 3 mese principale cu 2 gustari, la ore regulate, mananc in general legume, la care se adauga produse dietetice, beau 3 l de apa zilnic si merg de 3 ori pe sapt la aerobica si de 2 ori la sauna...totusi nu am dat jos nici macar un kg si nu prea inteleg care e cauza, unde gresesc...mentionez ca nu am avut niciodata probleme de sanatate si nici acum nu ma simt rau, dimpotriva...imi dau seama ca o alimentatie echilibrata e o investitie pe termen lung in pentru tine si nu fac asta doar ca sa slabesc...dar m-as bucura sa mai dau jos vreo 3-4 kg...Multumesc

Earthwind a răspuns pe 11 Iulie 2011 | raportează abuz

Thanks for the insihgt. It brings light into the dark!

Gabby a răspuns pe 11 Iulie 2011 | raportează abuz

That's a mold-breaker. Great tihnking!

Jalia a răspuns pe 10 Iulie 2011 | raportează abuz

Didn’t know the forum rules allowed such brillaint posts.

Gildas a răspuns pe 10 Iulie 2011 | raportează abuz

Thank you so much for this aritlce, it saved me time!

andreea a răspuns pe 21 Iulie 2009 | raportează abuz

eu ma gandesc ca este si o problema de constitutie. unele persoane sunt extrem de slabe chiar daca nu se straduiesc cine stie ce iar altele fac multe sacrificii ca sa se mentina in limite normale. pana la urma, cred ca cel mai important este sa te simti bine in pielea ta si sa fii sanatoasa, nu sa ai un anumit numar de kilograme, nu crezi? eu una te felicit pt stilul tau de viata. cred ca beneifciile pe termen lung sunt mai importante decat sa fii f slaba pt putin timp

serena a răspuns pe 21 Iulie 2009 | raportează abuz

si cand ai timp sa le faci pe toate? mie mi se pare incredibil ca reusesti s ate duci la aerobica asa de des. Ai gasit una cu ore rezonabile la preturi rezonabile?

Gresesti undeva, iata de ce exista specialisti in nutritie...
Nu ai zis nimic de cantitati...



Cod verificare
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.