VOICU a întrebat pe 13 Noiembrie 2009 (1 răspuns)
corina-aurelia zugravu a răspuns pe 16 Noiembrie 2009 | raportează abuz
Este foarte simplu: inainte de a manca, intreaba-te daca iti este foame sau doar pofta. Daca iti este doar pofta, renunta. De asemenea, cand mananci, opreste-te putin si intreaba-te daca esti satul sau nu. Daca da, e cazul sa incetezi. IN plus, fa mai multa miscare.
Am o prietena care imi spunea ca ea mananca pana nu mai poate respira..alta, ca mananca pana ce ii vine sa vomite...Astfel de situatii trebuie evitate, chiar daca pentru noi toti mancarea este recompensa cea mai accesibila. Doar suntem fiinte rationale, nu?!:)
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.* Câmpuri obligatorii.
