Fii alert! Prinde newsletterul

Horia a întrebat pe 11 Noiembrie 2009  (17 răspunsuri)

As vrea sa ma lamuriti in legatura cu alegerea corecta a cerealelor...Stiu ca sunt foarte bune si se recomanda consumul lor zilnic atat dimineatza ca mic dejun cat si in cursul zilei ca gustare..Dar in acelasi timp stiu ca ai anumite tpuri de cereale pot fi incadrate in grupa "junk food" datorita aportului mare de calorii. Cum facem diferentza? Cum aleg un tip de cereale despre care sa fiu sigur ca sunt intr-adevar sanatoase?

eidwslssxq a răspuns pe 11 Iulie 2011 | raportează abuz

7x12Bd , [url=http://innyumcpdcvu.com/]innyumcpdcvu[/url], [link=http://yluhlylavrcv.com/]yluhlylavrcv[/link], http://sfdfnqltpbdi.com/

joogswwnbu a răspuns pe 10 Iulie 2011 | raportează abuz

EEBZos hpwhmygnrder

Bucky a răspuns pe 10 Iulie 2011 | raportează abuz

I can't believe I've been going for years wtihout knowing that.

Letitia a răspuns pe 10 Iulie 2011 | raportează abuz

Thanks for the insight. It bnrgis light into the dark!

corina-aurelia zugravu a răspuns pe 16 Noiembrie 2009 | raportează abuz

Grrr...Credeam ca am raspuns clar. Evita produsele procesate(ca nu pot sa dau nume de firme) si ia fulgi simpli , din cei comercializati sub numele de "fulgi de cereala X sau Y".Uneori acesti fulgi au si fructe uscate prin ei. Si in forma asta sunt buni. Sau iti poti amesteca singur fulgii chiori cu stafide, bucatele de prune uscate(pline de antioxidanti), etc. Un hint, alaturi de cel cu gustul :prefera produsele unde poti vedea clar ce cumperi, nu un produs la care nu poti recunoaste la prima vedere din ce a fost facut si care, probabil, are zahar, diversi aditivi, forme de inel, frunzultitza sau bilutza...nu ca forma ar avea vreo vina, dar ea mascheaza o compozitie cu mult prea elaborata pentru a fi ceea ce isi doreste un consumator constient.

Horia a răspuns pe 16 Noiembrie 2009 | raportează abuz

din nou, tot in ceata sunt :) am prins ideea de baza, dar tot nu stiu cum sa aleg un anumit tip de ceerale...sa ma apuc sa testez toate produsele de pe piata pana gasesc un tip care n-are gust bun? :)) sa inteleg ca cerealele care sunt combinate cu fructe uscate, sunt cele mai bune pt ca se mascheaza astfel gustul "neplacut"? :) multumesc in avans

corina-aurelia zugravu a răspuns pe 16 Noiembrie 2009 | raportează abuz

Horia, este foarte simplu si..sadic in acelasi timp:)))Cele cu gust foarte bun, dulci si aromate, intra in categoria "junk". Cerealele integrale adevarate nu sunt placute la gust, sunt tari si fara o aroma speciala. Exista pe piata fulgi de toate tipurile, uneori combinati sub forma de muesli, unde se adauga fructe uscate(stafide si/sau altele), pentru ca gustul sa fie mai bun.



Cod verificare
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.