Toate întrebările despre nutriţie
171 intrebări
- ordace a întrebat pe 23 Septembrie 2009 | 10 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna. Am si eu o intrebare. Am nascut de 9 luni o fetita si am ramas cu cateva kg in plus. As vrea sa slabesc , dar inca alaptez si n-as vrea sa pierd laptele. Am 163 si 75 kg. As dori un sfat daca se poate. Multumesc. - elena a întrebat pe 31 Iulie 2009 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
am citit ca ardeiul iute ajuta la arderea grasimilor. este adevarat? e valabil si in cazul celui murat? - tufan andreea a întrebat pe 23 Noiembrie 2009 | 19 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
pai am 53 de kg...1.70 inaltime.16 ani si 8 luni..as vrea sa dau burta jos (ca o am putin cam mare) si la picioare..:(( - Monica a întrebat pe 10 Octombrie 2009 | 20 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna ziua, am citit catrea doamnei dr. Bilic si mi se pare foarte interesanta. Problema mea este ca eu lucrez pe schimburi. Intr-o zi incep sa lucrez de la 3am a doua zi de la 10 am, a treia de la 5am ,nu am program de lucru stabil. Rezultatul este catastrofal, m-am ingrasat, sunt obosita tot timpul, stresata nervoasa si bineinteles probleme cu digestia, dureri de stomac etc. Nu stiu cum sa fac ca sa slabesc,sa mananc cat se poate de sanatos.E greu sa respecti un program de slabit, daca nu poti sa mananci la ore fixe. Va multumesc pentru raspuns.Cu respect Monica - Cruceru Ioana a întrebat pe 7 August 2009 | 14 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
as dori si eu sa aflu daca se poate numele melodiei care este folosita in spotul tv al programului pentru un stil de viata sanatos.multumesc - voicea florin a întrebat pe 4 Octombrie 2009 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
as vrea sa stiu cum pot scapa de 12 kg in maxim 3 luni de zile, precizez ca am 32 de ani 175 cm si 110 kg si fac miscare pe zi in jur de 2 ore, adica mai precis bicicleta, steper si banda. Vreau de asemenea sa stiu daca pot trece la o pasiune mai veche ... culturismul. Mentionez ca am facut sport de performanta timp de 12 ani (lupte greco-romane). Se poate scapa prin cele 2 combinate adica miscare si o nutritie corespunzatoare ? - Ana a întrebat pe 26 Februarie 2011 | 14 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Am 17 ani,60 kg si 1.66 inaltime.As vrea sa slabesc 5 kg.Nu am un program foarte bine sintetizat.Dimineata manac pe la 10,la scoala 1,2 sandwchiuri.Ultima mea masa este la ora 21,cand ajung acasa si mananc destul de bine.Nu stiu cum as putea sa adopt un stil de viata sanatos,din cauza timpului.Dumneavoastra ce mi-ati putea recomanda? - tatiana a întrebat pe 8 Iunie 2010 | 16 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
va rog mult sa ma clarificati in privinta cinei.Sunt la servici si nu ajung intotdeauna lla aceeas ora acasa seara.Se primeste ca iau cina si pe la ora 21.00.Conteaza ora la care iau cina? ca altfel nu am cum.Si inca ceva nu prea fac miscare la serv cum pot compensa asta? - tania a întrebat pe 13 Iunie 2010 | 13 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
spunetimi va rog sunt prea slaba am 44 kg la 1.62 si nu-s asa de slaba cit miinile sunt subtiri dar nu pot minca mult si nesanatos, maninc fructe, legume, cereale,carne slaba ,peste s.Maninc putin ca nu suport senz de burta plina, si preponderent mincare usoara care imi face bine la stomac dar nu ma ajuta sa iau in greutate, poate sa nu ma mai fortez, sa las asa cum e.Doar nu inseamna ca daca-s slaba sunt bolnava. - daria a întrebat pe 24 Noiembrie 2010 | 14 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Doresc sa ma ingras vreo 5 kg anul trecut aveam 67 iar acum am 55 la 1,68 inaltime.Am slabit probabil si fumatul adeclansat acest lucru dar vreau neaparat sa ma ingras deja devin complexata ca sunt prea slaba.Va multumesc
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.
* Câmpuri obligatorii.
