Toate întrebările despre nutriţie
171 intrebări
- andreea a întrebat pe 16 Mai 2011 | 14 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
buna ziua!as vrea sa stiu daca ma pot ingrasa la ce am mancat azi de exemplu cam asa mananc zilnic dar alte alimente ma refer la cantitate.vreau un regim de mentinere si daca se poate sa slabesc 1 kilogram la o saptamana jumate e si mai bine.vreau sa am 50 de kg am 53 sunt obsedata de corp.azi am mancat asa dimineata iaurt cu cereale musli si o bucatica mica de piept pui fiert.apoi pe la 12 jumate 1 am mancat 2 batoane fitnes 2 biscuiti si o piersica din compot.si la 4 si ceva am mancat branza cu salata si o piersica din compot iar.seara nu prea mananc decat iaurturi sau fruct fara banana.e bine?e mult putin?astept raspuns.multumesc - Cetatean normal la cap a întrebat pe 18 Octombrie 2009 | 11 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Ha!Ha!Ha! De ce sa fac miscare??? Am 56 de ani, 1.81 m si 70 Kg si ma simt foarte bine.
Nu am mai facut nici un sport de peste 30 de ani. Maninc zilnic carne de porc, mezeluri, cascaval, fructe si legume crude mai de loc , fructe gatite niciodata, legume gatite, rar de tot cu exceptia cartofilor prajiti. Beau zilnic cel putin 10-15 cani mari de nes ( 2 lingurite cu virf de nes si 3 de zahar la fiecare cana), fumez 2-3 pachete de tigari pe zi. Prerfer sa stau in pat si sa ma uit la TV sau pe scaun , la computer. Ies rar si doar cu masina. Pe jos merg doar 30 m pina la colt, sa iau tigari. Din punctul meu de vedere, aceasta viata f. f. placuta si comoda, fara renuntari alimentare, eforturi fizice si alte asemenea e singurul stil de viata sanatos care mi se potriveste. De ce as renunta la el pentru niste ipotetice beneficii viitoare date de obosirea fizica prin miscare inutila sau meniuri insipide sau renuntarea la placerea fumatului? - Adam a întrebat pe 22 August 2009 | 14 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna ziua. Am auzit acest argument al vegetarienilor, in special, contra consumului de carne: in pragul mortii, animalele sacrificate elibereaza adrenalina , poate si alti neurotransmitatori, care se imprastie in tot trupul acestora si carnea poate deveni astfel nociva. E un mit sau nu acest fapt? Si daca nu e, ce efecte ar putea avea consumul acesteia, tinand cont de neutransmitatorii eliberati? Multumesc. - bianca a întrebat pe 18 Octombrie 2009 | 17 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna...de 2 ani lucrez la birou si am pus pe mine 15 kg..de la 170 cm si 60 kg am ajuns la 75 la 23 ani...as vrea sa stiu ce cura mi se potriveste , pt ca mai mereu sunt pe drumuri stau
la birou 10 h apoi fug la curusrile de la universitate si tot asa.. - virag a întrebat pe 3 Septembrie 2009 | 17 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
am 14 ani si imi place sa mananc orice dar nu vreau ca peste un an sa ma trezesc cu greutatea dubla de cat o am acum.ce ar trebui sa mananc? in ce cantitati?..multumesc - Horia a întrebat pe 31 Iulie 2009 | 21 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
buna ziua. Am 24 ani, 1.82, 98 kg, si vreau sa dau jos in jur de 10 kg. Am facut sport in copilarie si am o constitutie atletica, asa ca nu arat de 98 kg. As dori sa va intreb ce fel de alimente si suplimente nutritive sunt celel mai bune pt a slabi, in cel mai scurt timp (combinat cu sport, binenteles) si sa preintampin efectul yo-yo. Adica sa ajung la o anumita greutate si sa mi-o mentin. In mare, stiu si eu despre pui, peste, gratare, fructe, dar nu stiu foarte bine cum sa le combin pe tot parcursul zilei pentru a obtine rezultatee optime. Va multumesc anticipat - Marilena a întrebat pe 18 Octombrie 2009 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
am 18 ani,1.63 m,si am 56 de kg.crdeti ca ar mai trebui sa mai slabesc cateva kg? va multumesc! - deedeelina a întrebat pe 26 Februarie 2011 | 14 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna ziua. Am inceput cura cu ceai verde pentru slabit inainte cu 2 zile de a`mi veni menstruatia. Si nu mi`a mai venit de atunci. E posibil ca ceaiul verde sa`mi deregleze ciclul menstrual, sa`l intarzie? Va multumesc! - tania a întrebat pe 9 Iunie 2010 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
vreau sa va intreb daca e asa rau ca iau masa de 2 ori pe zi,altfel nu se primeste cu programul de la serv,am 1.62 45 kg.Poate asta fi asa de daunator? - daniela a întrebat pe 10 Octombrie 2009 | 18 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
de ce iubesc atat de mult mancarea? ma gandesc mereu daca am mancat ceva azi? am perioade in care as manca mereu ceva si atunci pun toate kg care cu greu le-am dat jos....sunt dezamagita
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.
* Câmpuri obligatorii.
