Toate întrebările despre nutriţie
121 intrebări
- Dana a întrebat pe 6 Octombrie 2009 | 2 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Am o fiica de 12 ani care in ultimul an s-a ingrasat 12 kg. Momentan are inaltimea 1.52 m si 59 kg. Intrebarea mea este: ar trebui sa consultam un endocrinolog sau nutritionist? Ar putea fi pe baza hormonala? Imi recomandati un regim alimentar? Multumesc! Astept raspuns. - Randasu Horatiu a întrebat pe 4 Octombrie 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
Am 19 ani.inaltime 187 cm greutate 115 kg.Fac miscare cam de 3 ori pe sapt,tin dieta,iau pastille si tot nu pot sa dau nici macar un kg jos.Ma demoralizeaza.AI putea sa imi dai un sfat? - voicea florin a întrebat pe 4 Octombrie 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
as vrea sa stiu cum pot scapa de 12 kg in maxim 3 luni de zile, precizez ca am 32 de ani 175 cm si 110 kg si fac miscare pe zi in jur de 2 ore, adica mai precis bicicleta, steper si banda. Vreau de asemenea sa stiu daca pot trece la o pasiune mai veche ... culturismul. Mentionez ca am facut sport de performanta timp de 12 ani (lupte greco-romane). Se poate scapa prin cele 2 combinate adica miscare si o nutritie corespunzatoare ? - marta a întrebat pe 9 Septembrie 2009 | 2 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna seara:
o intrebare de la o slabuta.
la 167 cm am o greutate de 45 kg nu am fost niciodata grasa, dar de data asta simt ca oricat de mult as manca tot asa slaba as ramane.
plus organismul meu nu retine mancarea,...fac treaba mare si de 3 ori pe zi... sfaturi am tot primit am luat si vitamine tot nimic....va rog un raspuns concret daca se poate
va multumesc - Elena a întrebat pe 4 Octombrie 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna ziua. Ma intereseaza in linii mari o metoda de ingrasare sanatoasa. Am 1.60 m, putin peste 41 kg si se pare ca dpdv medical nu am deficiente ce ar putea tine de nutritie. Fac multa miscare, prefer mancarea gatita in casa si am un apetit moderat spre ridicat. Cu toate astea nu inteleg de ce nu pot ajunge la o greutate normala. Stiu ca am sa primesc raspunsul "mergi la un nutritionist si veti gasi impreuna cea mai buna solutie". Am insa nevoie de niste sfaturi simple pe care sa le pot aplica singura: cum sa ma hranesc, ce este indicat sa consum, ce trebuie sa evit, etc. Multumesc mult! Elena - Ceistina Toma a întrebat pe 4 Octombrie 2009 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Ce se recomanda sa mananci dupa antrenament (de ex.: aerobic, jogging) ? - angela dalalau a întrebat pe 3 Octombrie 2009 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
buna seara va deranjez din nou cu o alta intrebare de care am uitat de curand n-eam intors din romania in spania unde santem de doi ani am observat caodata cu acest schimb organismul meu sa-u mai bine spus apetitul meu aluat-o razna mananc tot timpul si am senzatia de foame tot timpul iar abdomenul meu ieste foarte umflat si am si sufar si de o constipatie mai veche nu stiu sa fie de vina si acest schimb de clima oare poate ma puteti lamuri s-au sfatui ca tare bine mi-ar prinde va multumesc si imi cer scuze pentru toate intrebarile cam lungi ale mele astept raspunsul si ma bucur ca am gasit acest minunat sait va multumeste angela din spania - angela dalalau a întrebat pe 3 Octombrie 2009 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
buna ma numesc angela si intrebarea mea este de ce am o pofta de mancare de vreo doua luni pe care nu o pot controla si mai ales inainte de ciclul menstrual? si inca ceva o mancarime in cerul gurii dupa care constat ca incep sa ma ingras? nu o am tot timpul doar uneori va multumesc . - Daniela a întrebat pe 30 Septembrie 2009 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna seara! Am o fiica de 12 ani care in ultimul an s-a ingrasat 12 kg. Momentan are inaltimea 1.52 m si 59 kg. Intrebarea mea este: ar trebui sa consultam un endocrinolog sau nutritionist? Ar putea fi pe baza hormonala? Imi recomandati un regim alimentar? Multumesc! Astept raspuns. - lauaema a întrebat pe 29 Septembrie 2009 | 2 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
buna ziua ,as avea si eu o intrebare,este adevarat ca fructele trebuie consumate de preferinta seara,pt ca necesita un timp mai indelungat de digestie?
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.
* Câmpuri obligatorii.
