Toate întrebările despre nutriţie
171 intrebări
- Ana a întrebat pe 4 Iulie 2010 | 12 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Am 13 ani, 1,68 inaltime si 48 kg...as vrea sa ma ingras dar nu gasesc o dieta care sa ma ajute. Mentionez ca sunt foarte activa. - Adriana Petru a întrebat pe 16 Iulie 2009 | 19 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Cum trebuie combinate alimentele astfel incat prin alimentatie sa pierzi kilograme?
Este necesar sa se consume zilnic carne (proteine), pt. ca altfel vei pierde din masa musculara?
Trebuie scoase din alimentatie fructele in perioada cat vrei sa pierzi kilograme?
Va multumesc! - Carmen a întrebat pe 20 August 2009 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Ce legume si fructe sunt indicate a se consuma in cadrul unei diete? - andreea a întrebat pe 27 Iulie 2009 | 16 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
cu alimentele am inteles, insa cum e cu hidratarea? ce cantitate de lichide trebuie sa bem pe zi si ce ne recomandati? - andreea a întrebat pe 22 Februarie 2011 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
buna ziua!vreau sa stiu daca ce am mancat azi e bun intr-o cura de slabire si daca e sanatos.la ora 10 un iaurt fara grasime cu cereale musli si o lingurita de miere plus un biscuite belvita start.pe la 13:30 o omleta de albus cu 2 linguri branza dietetica si o felie de paine de secara.la desert 3 smochine uscate iar la 16:30 un mar si ceaiuri pe parcursul zilei de slabit.e bine?ce spuneti?vreau sa slabesc 5 kg si nu stiu cum... - Laura a întrebat pe 11 Noiembrie 2009 | 10 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna ziua! As dori sa imi recomandati un regim alimentar de zi cu zi fara prea multe grasimi dar care sa corespunda varstei( 15 ani) inaltimii( 1.80) greutaii(72 de kilograme) si ritmului scolar. Daca se paote sa includa alimente destinate slabirii. Vreau un stil de viata sanatos. As dori sa imi sugerati un meniu cu diverse mancaruri si preparate diverse pt mesele principale ale zilei . Multumesc! - Niko a întrebat pe 8 Iunie 2010 | 13 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Hello all!Mhm,as vrea sa stiu daca alimentatia mea zilnic ma poate ajuta sa slabesc fara sa fac altceva.. eu mananc pe zi 1kg castraveti,1kg mere, 2 felii paine graham cu miere(dimineata) beau cam 300 g lapte degresat si 250 de sana pe zi..nu stiu ce sa fac,nu reusesc sa slabesc,fac si pillates pentru picioare cam 10 min/zi.. sucuri nu beau.dulciuri nu mananc...ce mi-ati putea recomanda? Multumesc anticipat. - Paula Ardeleanu a întrebat pe 13 Mai 2010 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
de doi ani nu consum carne, de 3 luni am devenit complet vegetariana, nu consum gluten; ma intereseaza un plan de alimentatie , combinatii sanatoase pentru a-mi mentine nivelul corect de vitamine si minerale
Multumesc, - daniela a întrebat pe 10 August 2009 | 14 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
am auzit ca combinatia de rosii cu branza este "rea" si nu te ajuta sa slabesti ci sa te ingrasi. asa sa fie? - andreea a întrebat pe 24 Noiembrie 2009 | 18 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
aud mereu acelsi lucru "mananca des si putin daca vrei sa slabesti"...dar nu inteleg..cat de des cat de putin??
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.
* Câmpuri obligatorii.
