Fii alert! Prinde newsletterul

Irina a întrebat pe 20 August 2009  (1 răspuns)

Daca merg pe zi aproximativ 1h, pot considera ca am facut miscarea necesara pentru ziua respectiva sau mai este nevoie sa fac si alte exercitii in plus pentru mentinere?

Da, cu o conditie: sa mergi repede:) Da, se aplica regula celor 100 de pasi pe minut.



Cod verificare
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.