elena a întrebat pe 14 Iulie 2009 (1 răspuns)
la fiecare minut de "sarit coarda" consumati aproximativ 10 kilocalorii. doar saritul corzii insa nu ajuta in mod semnificativ la reducerea aspectului neplacut de "coaja de portocala" a pielii. aveti nevoie in plus de o dieta echilibrata, bogata in legume si fructe, de o hidratare corespunzatoare a organismului, cat si de un set de exercitii fizice specifice, centrate pe zonele cu probleme (coapse, fese, etc).
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.* Câmpuri obligatorii.
