Toate întrebările despre mişcare
30 intrebări
- elena a întrebat pe 14 Iulie 2009 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
buna ziua, am 42 de ani 1,67m,58kg,vreau sa intreb si eu cate calorii ard daca sar coarda in fiecare zi 30min,cu pauza de 5 min la 15 minute? imi place foarte mult inghetata si mananc aproape zilnic una sau doua cornete,si daca saritul corzii ajuta si la eliminarea celulitei. multumesc - Ion Bogdan a întrebat pe 17 Februarie 2011 | 11 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Numele meu este Bogdan , sunt din tulcea si am 17 ani. Am o intrebare la care inca nu am reusit sa gasesc un raspuns adecvat cerintelor mele. Sunt inebunit ca ceilalti baieti de febra ,, trasului de fiare" sau mersul la sala, si de la o perioada ma gandeam sa iau o proteina din zer (supliment ) pentru masa musculara. Intrebarile mele pentru dumneavoastra sunt : ESTE BINE SA IAU ? ,DUPA CE MA VOI LASA DE SALA MUSCHII SE VOR LASA ? - Elena a întrebat pe 29 Septembrie 2009 | 15 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Merg cu bicicleta zilnic,cam 30-40 min. in ritm destul de alert. In timp, ma va ajuta la eliminarea celulitei sau exista riscul de a se transforma in masa musculara? - Mihaela a întrebat pe 14 Iulie 2009 | 12 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Prietena mea cea mai buna s-a inscris la cursuri de balet si este foarte incantata, spune ca e mult mai flexibila si ca pielea ei arata mai bine. As vrea sa ma apuc si eu, dar din pacate nu am timp sa merg la sala. As vrea totusi sa iau cateva filmulete si carti cu sfaturi si sa incerc sa fac balet acasa, insa am auzit ca la varsta mea(34) nu este indicat fara supraveghere. E adevarat?Daca da, de ce? - Andreea a întrebat pe 22 Iulie 2009 | 16 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Am fost diagnosticata cu discopatie lombara. va rog sa-mi spuneti daca pot scapa de aceasta problema sau ce sa fac pentru a o "tine pe loc". aceasta imi da si niste dureri mari de gambe. mentionez ca gambele au inceput sa ma doare de mai bine de un an, iar spatele a inceput acum circa 6 luni. Problema este ca stai si toata ziua la serviciu pe scaun. ce sport as putea sa fac si sa nu-mi afecteze aceasta problema? Nu sunt grasa, nu ridic greutati. am 24 de ani, 1,60m si 48 de kg. Multumesc frumos! - albotoaei a întrebat pe 1 Decembrie 2009 | 11 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
ce exercitii sunt cele mai eficiente in cura de slabire si care sa poata fii adoptate si acasa ? va rog sa-mi raspundeti si ma ajutati ptr ca lucrez si fac destul de multa miscare si plus merg si p jos dar tot ma ingras.. - Deansbluehole a întrebat pe 30 Iulie 2011 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
life insurance no exam 53262 home insurance quotes 4451 life insurance quotes 15837 - iFailEpicly a întrebat pe 30 Iulie 2011 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
life insurance cost 947 supplemental health insurance ukog life insurance rates =DDD - Irina a întrebat pe 20 August 2009 | 13 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Daca merg pe zi aproximativ 1h, pot considera ca am facut miscarea necesara pentru ziua respectiva sau mai este nevoie sa fac si alte exercitii in plus pentru mentinere? - Mara a întrebat pe 13 Iulie 2009 | 20 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Am 1,63 si 65 de kg. Vreau sa slabesc cam 10 kg. Mi-am schimbat obiceiurile alimentare si in 2 saptamani am slabit 1,5 kg. Sunt destul de sedentara(fac sport o data sau de doua ori pe luna) asa ca vreau sa ma apuc de jogging. Cat trebuie sa alerg zilnic ca sa pun metabolismul grasimilor in miscare? Si ce dezavantaje are jogging-ul? Am auzit ca ar scurta muschii.
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.
* Câmpuri obligatorii.
