Toate întrebările despre mişcare
13 intrebări
- Madalina a întrebat pe 13 Ianuarie 2010 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Am 15 ani si am 65 de kg!As vrea sa stiu daca sunt obeza!Dar daca nu cat ar mai trebui sa slabesc pt.a ajunge la greutatea de varsata mea! - albotoaei a întrebat pe 1 Decembrie 2009 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
ce exercitii sunt cele mai eficiente in cura de slabire si care sa poata fii adoptate si acasa ? va rog sa-mi raspundeti si ma ajutati ptr ca lucrez si fac destul de multa miscare si plus merg si p jos dar tot ma ingras.. - Cosmin a întrebat pe 4 Octombrie 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
mai multa masa musculara pe maini ma va ajuta sa nu ma mai ranesc la ele atunci cand cad de pe bicicleta?
o entorsa la mana m-a scos din forma de 3 saptamani si inca simt ca nu ma pot urca inapoi pe bicicleta - Elena a întrebat pe 29 Septembrie 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
Merg cu bicicleta zilnic,cam 30-40 min. in ritm destul de alert. In timp, ma va ajuta la eliminarea celulitei sau exista riscul de a se transforma in masa musculara? - Irina a întrebat pe 20 August 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
Daca merg pe zi aproximativ 1h, pot considera ca am facut miscarea necesara pentru ziua respectiva sau mai este nevoie sa fac si alte exercitii in plus pentru mentinere? - Ana Perju a întrebat pe 30 August 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna,
As vrea sa stiu daca imi puteti recomanda un program pentru sala.
Am ajuns din pacate la 66 kg, in conditia in care am doar 1,63 inaltime.
Vreau sa incep un program de exercitii, dar nu vreau sa fie unul haotic.
Ma puteti ajuta? - Lori a întrebat pe 3 August 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
As vrea sa stiu daca muschii se pot dezvolta sub grasime. Si daca da, din ce am auzit asa se pare, cum pot face sa ard si grasimile? - mariana dobri a întrebat pe 9 August 2009 | 0 răspunsuri | adaugă răspuns | raportează abuz
Sunt prof de ed.fizica si sport. Am o propunere pentru voi, se potiveste f.bine cu aceasta campanie. Se numeste "Alfabetul sportului" Am creat imagini pentru foarte multe sporturi, imagini care pot fi si colorate, le-am asezat in ordine alfabetica. Am creat un personaj (un ursulet) care le prezinta copiilor pe rand fiecare sport si fiecare litera, apoi am creat cate o strofa pentru fiecare ramura sportiva prin care familiartzez copilul cu cateva elemente caracteristice fiecarui sport. Deci ursuletul ii invita in versuri pe copii sa faca sport, sa invete sa coloreze si sa invete si alfabetul. Cartea este aproape gata, imi trebuie numai bani sa o editez, apoi dv. sa o folositi in aceasta campanie. Daca va intereseaza propunerea mea astept sa ma contactati. Precizez ca nu sunt la prima incercare, am deja publicate mai multe carti, sunt membra a Ligii Scriitorilor din Romania, lucru nu tocmai obisnuit pt. un prof. de ed. fizica. - elena a întrebat pe 14 Iulie 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
buna ziua, am 42 de ani 1,67m,58kg,vreau sa intreb si eu cate calorii ard daca sar coarda in fiecare zi 30min,cu pauza de 5 min la 15 minute? imi place foarte mult inghetata si mananc aproape zilnic una sau doua cornete,si daca saritul corzii ajuta si la eliminarea celulitei. multumesc - Vera a întrebat pe 21 Iulie 2009 | 1 răspuns | adaugă răspuns | raportează abuz
Buna ziua. Desi incerc sa merg la sala de 2-3 ori pe saptamana nu reusesc sa scap de kilogramele in plus. Am 1,65 si 65 de kilograme. am citit in mai multe articole ca la inaltimea pe care o am greutatea ideala este de 45 - 50 de kilograme. Va rog sa-mi spuneti ce-mi recomandatati pentru a ma simti bine in pielea mea. Multumesc mult.
Notă: Mesajele cu un conţinut discriminatoriu, rasist, obscen, injurios, de instigare la violenţă sau de promovare comercială vor fi şterse.
* Câmpuri obligatorii.
* Câmpuri obligatorii.
